วัยทอง
อายุเฉลี่ยอยู่ในช่วง 50-51 ปี การทำงานของรังไข่ที่ลดลง ทำให้ร่างกายขาดฮอร์โมนเพศ เนื้อเยื่อต่างๆเกิดความเสื่อมลง
วัยทอง หมายถึง วัยที่ไม่มีหรือหมดประจำเดือนอย่างถาวร จะมีอายุเฉลี่ยอยู่ช่วง 50-51 ปี มีส่วนน้อยที่เข้าสู่วัยทองก่อนอายุ 45 ปี การเข้าสู่วัยทองจะช้าหรือเร็วไม่ขึ้นอยู่กับ ภูมิลำเนา อุปนิสีย
บางรายอาจเกิดอาการซึมเศร้า ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อไป ทำให้เกิดปัญหาในการทำงานกับคนรอบข้างทำให้เกิดความเบื่อหน่าย
อาการปรากฏของวัยทอง
1. อาการร้อนวูบวาบตามตัว โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า ลำคอ มักมีอาการมากในเวลากลางคืน
2. อารมณ์แปปรวน ซึมเศร้า
3.นอนไม่หลับ
4.น้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลง อาจมากขึ้นหรือลดลง
5.ความต้องการทางเพศลดลง
6.มีอาการคันช่องคลอด เจ็บปวดขณะร่วมเพศ เนื่องจากผนังช่องคลอดที่บางลง
7.ผิวหนังเหี่ยวย่น บาง แตกง่าย มีอาการคันเรื้อรัง
8.กระดูบาง เปราะหักง่าย เนื่องจากแคลเซี่ยมลดลง
9.อาการผิดปกติเกี่ยวกับการขับถ่ายปัสสาวะ เช่นกลั้นปัสสวะไม่อยู่
10. เต้านมเล็ก เหี่ยวหย่อนลง
แนะนำให้มีการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ พยายามหลีกเลี่ยงความเคลียด